Raskaus ja synnytys vaikuttavat naisen fysiologiaan monin tavoin. Keho muuttuu, ja raskauden eri vaiheissa sekä synnytyksen jälkeen myös ravinnon tarpeet ja mielihalut ovat erilaisia. Kun äiti harrastaa liikuntaa raskauden aikana tai aloittaa sen uudelleen synnytyksen jälkeen, on välttämätö[...]